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肌肤美白吃什么食物?美白的偏方有哪些?[图]

2019-10-09 19:46:38来源:励志吧0次阅读

肌肤问题是困扰了很多人的问题,不同的人遇到的肌肤问题也是不一样的,总是听人说一白遮三丑,所以很多女性都在追求美白,大部分人会使用一些护肤产品美白,其实食物美白是最有效的,那肌肤美白吃什么食物?美白的偏方有哪些?

1、食物美白的偏方

西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。

因为西红柿中含丰富的维生素C。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

黄瓜粥

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜lO克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。

大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下人黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。

每日2次,温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。研究表明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。

此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑。而且还具有防治动脉硬化的作用。

2、中医美白小偏方

中医美白

材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

洗脸:加适量的水,即可。

敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗的蛋白,适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗净即可。一星期1——2次(不要太多次,皮肤会受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。

白芷美白

材料:白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。

做法:先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。

珍珠粉美白

功效:美白效果显著,对肌肤有很好的滋养效果。

做法:取3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E,然后,用纯净水调成糊状。敷面,20分钟后,用纯净水洗干净即可。

结语:通过以上的几种能够有效美白的偏方以及这个中医美白的小偏方,相信绝大多数的读者朋友们都有了一定的认识以及了解。如果你还在为美白而烦恼的时候,就请及时使用一些方法进行治疗哦!以上的偏方仅供参考。

3、喝茶能美白

1、茉莉紫罗兰茶

材料:干茉莉花2朵,干紫罗兰花5朵。

做法:将干茉莉花和干紫罗兰先用沸水浸泡30秒再洗净备用,然后将花放入杯中,加入500毫升沸水冲泡3分钟即可饮用。

功效:能够帮助改善皮肤干燥,补充肌肤水分,加快黑色素分解代谢,美白肌肤。

2、洋甘菊芦荟茶

材料:新鲜洋甘菊10朵,新鲜芦荟1片,蜂蜜30毫升。

做法:将芦荟去皮取肉,切成小丁、洋甘菊沸水冲泡一遍备用;然后将芦荟和洋甘菊一起放入杯中加适量沸水浸泡1分钟,加入蜂蜜搅拌均匀即可。

功效:美白润肤,还能有效去除皮肤老旧角质。

3、桂花滋润茶

材料:桂花5克。

做法:将桂花先用沸水冲一遍后再放入杯中加入500毫升沸水再次浸泡5分钟即可饮用。

功效:能够帮助滋润肌肤,美白养颜,长期饮用还能够帮助增加体香。

4、桃花美白茶

材料:桃花5克。

做法:将桃花先用沸水冲一遍后再放入杯中加入500毫升沸水再次浸泡5分钟即可饮用。

功效:能够帮助美白祛斑,润泽肌肤,改善肌肤血液循环。

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